![\"solosex_1\"](\"https:\/\/i2.wp.com\/www.cirkuseros.nu\/app\/uploads\/2016\/11\/solosex_1.jpg?resize=584%2C354&ssl=1\")
<\/p>\n<\/p>\n
Mycket kortfattat vilka faktorer som p\u00e5verkar orgasmen:<\/strong><\/p>\n Jag fokuserar helt och h\u00e5llet p\u00e5 kvinnans orgasm<\/strong>, men ibland \u00e4r faktorerna desamma p\u00e5 m\u00e4n och ibland inte. Livet \u00e4r or\u00e4ttvist! =) Jag kommer att skriva ett inl\u00e4gg om varje enskild faktor och utveckla dessa, genom att ber\u00e4tta hur den anv\u00e4nds och vad den g\u00f6r i kroppen f\u00f6r orgasmen. Om du kommer p\u00e5 n\u00e5gon som jag inte har tagit med men som du sj\u00e4lv anser p\u00e5verkar din orgasm, s\u00e5 kommentera.<\/p>\n De \u00e4r INTE skrivna i n\u00e5gon slags ordning, d\u00e4r f\u00f6rst eller sist \u00e4r viktigast.<\/p>\n Sensuell ber\u00f6ring<\/strong> (det man ibland dumt nog kallar f\u00f6rspel, som liksom syftar p\u00e5 att sensuell ber\u00f6ring skulle vara n\u00e5gon slags transportstr\u00e4cka till penetration \u2013 s\u00e5 fel det kan bli!)<\/p>\n Erotisk ber\u00f6ring<\/strong> \u2013 egentligen \u00e4r m\u00e5nga av faktorerna erotisk ber\u00f6ring, men de \u00e4r s\u00e5 viktiga \u2013 se klitoris exempelvis. I erotisk ber\u00f6ring finns det plats f\u00f6r resten av kroppen och dess erogena zoner.<\/p>\n Klitorisstimulering<\/strong> \u2013 VIKTIG!<\/p>\n G-punkten<\/strong> – ett omr\u00e5de som tydligen f\u00f6rbryllar en del forskare och kvinnor f\u00f6r den delen, men f\u00f6r de som har hittat den \u00e4r den en hit!<\/p>\n A-punkten<\/strong> \u2013 ligger l\u00e4ngre in vid livmodertappen och \u00e4r v\u00e4ldans sk\u00f6n.<\/p>\n Triangeln<\/strong> \u2013 att ber\u00f6ra minst tre kroppsdelar samtidigt.<\/p>\n PC-muskeln\/b\u00e4ckenbottenmuskulaturen<\/strong> \u2013 en stark och aktiv pc-muskel tar dig till nya orgasmniv\u00e5er. Tr\u00e4na den dagligen genom att sp\u00e4nna\/slappna av, sp\u00e4nna\/slappna av….<\/p>\n Ljud<\/strong> \u2013 japp, vill du f\u00e5 helkroppsorgasmer och k\u00e4nna hur huvudet, armar, ben, hela du sk\u00f6ljs av orgasmv\u00e5gor, s\u00e5 \u00e4r det ibland viktigt att strunta i vad grannarna kommer att tycka och bara l\u00e5ta. =)<\/p>\n R\u00f6relse\/lita p\u00e5 kroppen<\/strong> – Vi t\u00e4nker alldeles f\u00f6r mycket. Kroppen vet hur den ska njuta. Du beh\u00f6ver l\u00e4ra dig att lyssna p\u00e5 kroppen och att VARA i kroppen.<\/p>\n B\u00e4ckenbottenr\u00f6relse<\/strong> – p\u00e5verkar orgasmenergin upp i kroppen, och dessa r\u00f6relser g\u00f6r du ofta spontant utan att fundera s\u00e5 mycket. Och det \u00e4r bra. L\u00e4gg m\u00e4rke till hur du r\u00f6r din kropp under upphetsningsfasen.<\/p>\n Andning p\u00e5 olika s\u00e4tt<\/strong> – utforska olika s\u00e4tt att andas \u2013 mer dynamiskt, snabbt, djupare….oj, oj, oj, vad andningen kan g\u00f6ra f\u00f6r din sexuella upplevelse! En mycket viktig faktor!<\/p>\n Tiden<\/strong> \u2013 ju l\u00e4ngre desto b\u00e4ttre, oftast.<\/p>\n Hj\u00e4rnan\/Attityd<\/strong> – h\u00e4r finns det mycket att skriva om och kanske delas den upp i flera punkter\/inl\u00e4gg \u2013 ansvar, lekfullhet, k\u00e4nslor, h\u00e4ngivenhet…liknande.<\/p>\n N\u00e4rvaro<\/strong> \u2013 hur n\u00e4rvarande \u00e4r du i kroppen? Hur n\u00e4rvarande \u00e4r du i ditt k\u00f6n? Kan du k\u00e4nna henne nu? Din n\u00e4rvaro p\u00e5verkas av ditt dagshum\u00f6r (samt f\u00f6rm\u00e5ga att f\u00f6r\u00e4ndra ditt hum\u00f6r), och stressniv\u00e5\/f\u00f6rm\u00e5ga till avslappning. Det \u00e4r viktigt att l\u00e4ra sig metoder\/verktyg som kan ta dig till n\u00e4rvaro\/h\u00e4r och nu.<\/p>\n Sj\u00e4lvbild<\/strong> \u2013 hur mycket du \u00e4lskar dig sj\u00e4lv p\u00e5verkar hur mycket du njuter. En \u00e4lskad kropp njuter mer \u00e4n en som inte \u00e4r det. S\u00e5 odla en positiv sj\u00e4lvbild.<\/p>\n Fantasier<\/strong> – kan vara skillnaden mellan att komma till klimax eller inte. NJUT av bilderna som skapas i ditt huvud och h\u00f6jer din sexuella energi! =)<\/p>\n Sexleksaker<\/strong> – \u00e5h, vad glad jag \u00e4r att det finns batterier. Nu slipper man f\u00e5 tr\u00e4ningsverk i handen. Det finns uppladdningsbara klitorisvibratorer med en batteritid p\u00e5 sju timmar! Yippie!<\/p>\n Intimitet<\/strong> \u2013 n\u00e4rheten till en partner p\u00e5verkar oftast orgasmen till mer k\u00e4rlek och fl\u00f6dande k\u00e4nslor \u2013 och \u00e4nnu mer intimitet. Andas medvetet upp den sexuella energin till hj\u00e4rtat f\u00f6r att skapa mer k\u00e4rlek och intimitet er emellan.<\/p>\n F\u00f6r somliga kvinnor \u00e4r font\u00e4norgasmer n\u00e5got som h\u00f6r till och f\u00f6rh\u00f6jer k\u00e4nslan. Jag kommer att skriva om kvinnlig ejakulation ocks\u00e5.<\/p>\n Ja, det var ett smakprov p\u00e5 vad som komma skall.<\/p>\n Jennie Rehbinder 2009<\/p>\n Mycket kortfattat vilka faktorer som p\u00e5verkar orgasmen: Jag fokuserar helt och h\u00e5llet p\u00e5 kvinnans orgasm, men ibland \u00e4r faktorerna desamma p\u00e5 m\u00e4n och ibland inte. Livet \u00e4r or\u00e4ttvist! =) Jag kommer att skriva ett inl\u00e4gg om varje enskild faktor och … Forts\u00e4tt l\u00e4sa ![\"tunnlinjeoriginal_584\"](\"https:\/\/i1.wp.com\/www.cirkuseros.nu\/app\/uploads\/2016\/11\/tunnlinjeoriginal_584.gif?resize=584%2C8&ssl=1\")
<\/p>\n<\/p>\n![\"efter_orgasmen\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.cirkuseros.nu\/app\/uploads\/2016\/11\/efter_orgasmen.jpg?resize=584%2C289&ssl=1\")
<\/p>\n
\nTillbaka till Artiklar av g\u00e4startister \u00bb<\/span><\/strong><\/a>
\n![\"Heartline\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.cirkuseros.nu\/app\/uploads\/2017\/01\/heartline_584.gif?resize=584%2C20&ssl=1\")
<\/p>\n![\"Cirkus](\"https:\/\/i2.wp.com\/www.cirkuseros.nu\/app\/uploads\/2016\/10\/fri_kursbanner_ani.gif?resize=584%2C140&ssl=1\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"